Tanie loty Hamburg Pointe-Noire

Przewodnik po lotach Hamburg Pointe-Noire

Czy podczas podróży Hamburg - Pointe Noire odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Hamburg - Pointe Noire, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Hamburg - Pointe Noire pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz przelot Hamburg - Pointe Noire będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Hamburg - Pointe Noire oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić żeby to niemiłe odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Hamburg - Pointe Noire na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Hamburg - Pointe Noire i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, warto zrobić wszystko, żeby nie spać. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już lot Hamburg - Pointe Noire dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Hamburg - Pointe Noire

Przelot Hamburg - Pointe Noire z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Hamburg - Pointe Noire z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania i tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas lotu Hamburg - Pointe Noire warto będzie spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz posiłków.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Hamburg - Pointe Noire i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.