Tanie loty Londyn-Heathrow Tampa

Przewodnik po lotach Londyn-Heathrow Tampa

Czy podczas wycieczki London (Heathrow) - Tampa odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku London (Heathrow) - Tampa, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalekich trasach London (Heathrow) - Tampa występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot London (Heathrow) - Tampa będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty London (Heathrow) - Tampa oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy wiedzieć, co robić aby to niemiłe odczucie okazało się być minimalne.

Co kiedy będziemy lecieć London (Heathrow) - Tampa na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty London (Heathrow) - Tampa i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, żeby nie spać. Można przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeżeli już lot London (Heathrow) - Tampa dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie London (Heathrow) - Tampa

Przelot London (Heathrow) - Tampa z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest przelot London (Heathrow) - Tampa z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto położyć się wcześniej spać i tak samo prędzej wstawać. Tutaj w czasie lotu London (Heathrow) - Tampa warto będzie spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i posiłków.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty London (Heathrow) - Tampa i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.