Tanie loty Heraklion Porto

Przewodnik po lotach Heraklion Porto

Czy w czasie podróży Heraklion - Porto odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Heraklion - Porto, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich trasach Heraklion - Porto występuje jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz lot Heraklion - Porto będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Heraklion - Porto oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Heraklion - Porto na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Heraklion - Porto i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, warto zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeśli już lot Heraklion - Porto się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Heraklion - Porto

Przelot Heraklion - Porto z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest przelot Heraklion - Porto z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się prędzej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tutaj podczas przelotu Heraklion - Porto opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Heraklion - Porto i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.