X
Ładowanie...

Tanie loty Icaria Borgarfjorður eystri

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Icaria Borgarfjorður eystri

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Icaria Borgarfjorður eystri

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Icaria Borgarfjorður eystri

Przewodnik po lotach Icaria Borgarfjorður eystri

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Lekki strach tuż przed wejściem na pokład samolotu jest normalny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszego latania i bardzo silne zdenerwowanie są już bardzo kłopotliwe. I mogą zamienić zwyczajny, bezproblemowy rejs w tragedię. Sprawdź, nasze sposoby, żeby trochę opanować nerwy i móc bez problemów sięgać do dużej oferty tanich lotów Ikaria Island - Borgarfjordur Eystri.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia w samolocie. To zamknięta przestrzeń i niektórzy nie czują się tam bardzo bezpiecznie.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Z tego względu przydatna może okazać się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest poza tym zdecydowanie o wiele więcej metod i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ dzięki tanim lotom Ikaria Island - Borgarfjordur Eystri można dotrzeć do każdego zakątka świata.

Radzenie sobie z lękiem przed lataniem

Przede wszystkim postaraj się sprawić, abyś czuł się bardzo wygodnie. Zmęczenie, gorąco i głód mogą zwiększać napięcie. Z tego powodu przed rejsem zdrzemnij się, a na rejs załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Poza tym zdecydowanie odstaw pobudzające napoje. Jeśli uważasz, że alkohol lub duża kawa ułatwią ci się odstresować, to mylisz się – jedynie zmaksymalizują nerwy. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.

Po drugie, postaraj się nie myśleć o tym. Pogawędka z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia albo skupienie na czytniku od razu pomoże. W chwilach silniejszego strachu wykonaj kilka łatwych ćwiczeń relaksacyjnych, dla przykładu skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę łatwo opanować, a już po paru rejsach oswoisz się i z przyjemnością będziesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Ikaria Island - Borgarfjordur Eystri.