X
Ładowanie...

Tanie loty Karlskoga Struer

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Karlskoga Struer

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Karlskoga Struer

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Karlskoga Struer

Przewodnik po lotach Karlskoga Struer

Zmniejsz lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Niepokój chwilę przed wkroczeniem na pokład samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże już silny strach, który paraliżuje pomimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I potrafią zamienić zwyczajny, spokojny lot w koszmar. Dowiedz się, nasze sposoby, żeby trochę opanować sytuację i móc bez problemów wybierać z dużej oferty tanich lotów Karlskoga - Struer.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie samolotu. To przecież zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się w niej bardzo komfortowo.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Dlatego przydatna wydaje się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej tricków i naprawdę warto – przecież za pomocą tanich lotów Karlskoga - Struer możesz dostać się gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Co najważniejsze, postaraj się sprawić, byś czuł się bardzo wygodnie. Niewyspanie, chłód lub głód czasami zwiększają napięcie. Z tego powodu przed wylotem dobrze się wyśpij, a na podróż załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Ponadto zdecydowanie zrezygnuj z pobudzających rzeczy. Jeśli sądzisz, że napoje procentowe lub mocna kawa pozwolą ci się zrelaksować, to robisz błąd – tylko zwiększą nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki.

Po drugie, usiłuj skupić się na czymś innym. Konwersacja z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, film czy skupienie uwagi na czytniku na pewno pomoże. Podczas silniejszego strachu wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń uspokajających, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach można zmniejszyć, a już po kilku rejsach przyzwyczaisz się i z ochotą będziesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Karlskoga - Struer.