X
Ładowanie...

Tanie loty Karszy Murmańsk

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Karszy Murmańsk

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Karszy Murmańsk

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Karszy Murmańsk

Przewodnik po lotach Karszy Murmańsk

Czy podczas wycieczki Karshi - Murmansk odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Karshi - Murmansk, ma szansę pokazać się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Karshi - Murmansk występuje jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, które występują, gdy nasz lot Karshi - Murmansk ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Karshi - Murmansk oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Karshi - Murmansk na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Karshi - Murmansk i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy przejść się po pokładzie, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeśli już lot Karshi - Murmansk dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Karshi - Murmansk

Przelot Karshi - Murmansk z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Karshi - Murmansk z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się prędzej spać i odpowiednio wcześniej się budzić. Tu podczas lotu Karshi - Murmansk opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin snu i jedzenia.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Karshi - Murmansk i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.