Tanie loty Katania Tucson

Przewodnik po lotach Katania Tucson

Czy w czasie lotu Katania - Tucson będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Katania - Tucson, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Katania - Tucson występuje jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz przelot Katania - Tucson będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Katania - Tucson i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co robić aby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Katania - Tucson na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Katania - Tucson i wiemy, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, warto zrobić wszystko, żeby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był rozbudzający. Jeśli już przelot Katania - Tucson się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Katania - Tucson

Lot Katania - Tucson z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie lot Katania - Tucson z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto kłaść się prędzej spać oraz tak samo prędzej wstawać. Tutaj w czasie lotu Katania - Tucson opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin snu oraz jedzenia.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Katania - Tucson i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy też prościej się do niego przyzwyczaimy.