Tanie loty Kayseri Bodrum

Przewodnik po lotach Kayseri Bodrum

Czy w czasie lotu Kayseri - Milas odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Kayseri - Milas, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich trasach Kayseri - Milas pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Kayseri - Milas będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Kayseri - Milas i mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to niemiłe odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Kayseri - Milas na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Kayseri - Milas i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, należy robić wszystko, żeby nie zasnąć. Możemy spacerować między fotelami, napić się wody, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być pobudzający. Jeśli już lot Kayseri - Milas się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Kayseri - Milas

Przelot Kayseri - Milas z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Kayseri - Milas z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania i tak samo prędzej wstawać. Tutaj w czasie przelotu Kayseri - Milas opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Kayseri - Milas i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy również prościej się na niego przestawimy.