Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach tuż przed wejściem do samolotu jest typowy dla osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże już silny strach, paraliżujący mimo doświadczenia i bardzo silne zdenerwowanie są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić normalny, bezproblemowy rejs w tragedię. Podpowiadamy, co zrobić, żeby nieco opanować sytuację i móc bezproblemowo wybierać z dużej oferty tanich lotów Korfu - Syros.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie. Jest to zamknięta przestrzeń i niektórzy nie czują się w niej szczególnie wygodnie.
Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów lotów kończy się tragicznie. Dlatego wartościowa może okazać się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest zresztą zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę należy spróbować – przecież dzięki tanim lotom Korfu - Syros możesz dotrzeć wszędzie.
Co najważniejsze, trzeba sprawić, abyś czuł się bardzo wygodnie. Wyczerpani, gorąco lub pragnienie mogą zwiększać napięcie. Z tego powodu przed lotem dobrze się wyśpij, a na rejs załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Ponadto dwa dni wcześniej zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeżeli sądzisz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – tylko zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich wybierz wodę i soki.
Co więcej, usiłuj odwrócić swoją uwagę. Pogawędka z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, ciekawy flm albo skupienie na czytniku od razu pomoże. W chwilach większego stresu wypróbuj kilka podstawowych ćwiczeń relaksacyjnych, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę da się zmniejszyć, i już po kilku rejsach przyzwyczaisz się i z ochotą zaczniesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Korfu - Syros.