Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Kraków - Santa Fe (Municipal), może wystąpić jetlag.
Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz przelot Kraków - Santa Fe (Municipal) ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Kraków - Santa Fe (Municipal) i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Należy sprawdzić, co robić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Kraków - Santa Fe (Municipal) i wiemy, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy organizm do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie spać. Można przejść się między fotelami, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie przekąsek do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być pobudzający. Jeśli już przelot Kraków - Santa Fe (Municipal) dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Kraków - Santa Fe (Municipal)
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Kraków - Santa Fe (Municipal) z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej do spania oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tutaj w czasie przelotu Kraków - Santa Fe (Municipal) opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin spania i posiłków.
Kiedy mamy już wykupione tanie loty Kraków - Santa Fe (Municipal) i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się na niego przestawimy.