X
Ładowanie...

Tanie loty Kraków Szanghaj-Pudong

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
26 mar 02 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Kraków Szanghaj-Pudong

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Kraków Szanghaj-Pudong

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Kraków Szanghaj-Pudong

Przewodnik po lotach Kraków Szanghaj-Pudong

Czy w czasie podróży Kraków - Shanghai (Pu Dong) odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Kraków - Shanghai (Pu Dong), może wystąpić jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych trasach Kraków - Shanghai (Pu Dong) pojawia się jetlag

Namyślamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i trudności z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz lot Kraków - Shanghai (Pu Dong) będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Kraków - Shanghai (Pu Dong) i wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Warto wiedzieć, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Kraków - Shanghai (Pu Dong) na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Kraków - Shanghai (Pu Dong) i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, należy zrobić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot Kraków - Shanghai (Pu Dong) się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Kraków - Shanghai (Pu Dong)

Lot Kraków - Shanghai (Pu Dong) z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie lot Kraków - Shanghai (Pu Dong) z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tu w czasie lotu Kraków - Shanghai (Pu Dong) warto będzie spać, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz starajmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i posiłków.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Kraków - Shanghai (Pu Dong) i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.