Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Ale już silny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszych doświadczeń i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I mogą zamienić normalny, bez zakłóceń rejs w tragedię. Dowiedz się, co zrobić, żeby nieco uspokoić strach przed lataniem i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Kuusamo - Turku.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie samolotu. Jest to niewielka przestrzeń i nie wszyscy czują się tam bardzo komfortowo.
Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Z tego względu wartościowa wydaje się racjonalizacja lęku. Na złagodzienie nerwów jest zresztą zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ dzięki tanim lotom Kuusamo - Turku możesz przedostać się gdzie tylko chcesz.
Po pierwsze trzeba sprawić, byś czuł się maksymalnie wygodnie. Wyczerpani, chłód i głód mogą zwiększać napięcie. Dlatego przed lotem wyśpij się, a na rejs ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie odstaw pobudzające rzeczy. Jeśli myślisz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to jesteś w błędzie – jedynie spotęgują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.
Co więcej, spróbuj odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z życzliwą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, ciekawy flm czy skupienie na dobrym kryminalne na pewno okaże się pomocne. W chwilach silniejszego strachu wykonaj parę łatwych ćwiczeń uspokajających, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach da się zmniejszyć, i już po paru lotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz organizować koleje podróże i szperać w ofertach tanich lotów Kuusamo - Turku.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Villars-Sur-Ollon Rapperswil