Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort chwilę przed wejściem do samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże już silny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszych doświadczeń i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić normalny, spokojny przelot w tragedię. Dowiedz się, co zrobić, by trochę uspokoić strach przed lataniem i móc swobodnie sięgać do interesującej oferty tanich lotów La Graciosa - Agrinion.
Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie. To przecież niewielka przestrzeń i niektórzy nie czują się tam naprawdę bezpiecznie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Dlatego wartościowa wydaje się racjonalizacja lęków. Na złagodzienie nerwów jest ponadto o wiele więcej tricków i naprawdę należy spróbować – ponieważ dzięki tanim lotom La Graciosa - Agrinion możesz dostać się gdzie tylko chcesz.
Przede wszystkim musisz zorganizować wszystko tak, abyś czuł się maksymalnie komfortowo. Wyczerpani, zimno lub pragnienie czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed rejsem wyśpij się, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Ponadto dwa dni wcześniej odstaw pobudzające rzeczy. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub mocna kawa pozwolą ci się odstresować, to mylisz się – tylko zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki.
Co więcej, spróbuj odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia czy skupienie na książce na pewno pomoże. Podczas napadów paniki wykonaj parę prostych ćwiczeń relaksujących, przykładowo skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę można poddać kontroli, a już po kilku lotach oswoisz się i z przyjemnością będziesz wyszukiwać kolejne trasy i przebierać w ofertach tanich lotów La Graciosa - Agrinion.