Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Lanzarote - Brema, może pokazać się jetlag.
Myślimy co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, kiedy nasz przelot Lanzarote - Brema ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Lanzarote - Brema i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Lanzarote - Brema i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby był rozbudzający. Jeśli już lot Lanzarote - Brema dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy chęć położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Lanzarote - Brema
Gorszy dla naszego ciała jest przelot Lanzarote - Brema z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej do spania oraz tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Lanzarote - Brema warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.
Kiedy mamy już wykupione tanie loty Lanzarote - Brema i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też łatwiej się na niego przestawimy.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Toledo Frederikshavn