Tanie loty Lanzarote Oslo

Przewodnik po lotach Lanzarote Oslo

Czy w czasie wycieczki Lanzarote - Oslo będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Lanzarote - Oslo, może pojawić się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Lanzarote - Oslo występuje jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, które występują, gdy nasz przelot Lanzarote - Oslo ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Lanzarote - Oslo oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto wiedzieć, co zrobić żeby to niemiłe odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy lecimy Lanzarote - Oslo na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Lanzarote - Oslo i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, trzeba robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeśli już przelot Lanzarote - Oslo się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Lanzarote - Oslo

Lot Lanzarote - Oslo z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Lanzarote - Oslo z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się prędzej do spania i odpowiednio wcześniej wstawać. Tutaj podczas przelotu Lanzarote - Oslo warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania i jedzenia.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Lanzarote - Oslo i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.