Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Las Vegas - Piza, może wystąpić jetlag.
Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Las Vegas - Piza ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin dostaje – jeśli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Las Vegas - Piza i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co robić żeby to niemiłe wrażenie było jak najmniejsze.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Las Vegas - Piza i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy robić wszystko, aby nie spać. Możemy przejść się między fotelami, pić wodę, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby okazał się być pobudzający. Jeżeli już przelot Las Vegas - Piza dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Las Vegas - Piza
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest lot Las Vegas - Piza z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto kłaść się prędzej spać i odpowiednio wcześniej wstawać. Tutaj podczas przelotu Las Vegas - Piza opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dopasować do panujących tam godzin snu i posiłków.
Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Las Vegas - Piza i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.