Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Linz - Porto, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy i trudności z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz lot Linz - Porto będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Linz - Porto oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Linz - Porto i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, aby okazał się być pobudzający. Jeżeli już lot Linz - Porto dobiegł końca, to nie ulegajmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Linz - Porto
Gorszy dla naszego ciała jest lot Linz - Porto z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej spać i tak samo wcześniej się budzić. Tu podczas lotu Linz - Porto warto będzie spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz jedzenia.
Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Linz - Porto i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy również prościej się na niego przestawimy.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Graciosa Island Kittila
Tanie loty Heerbrugg Solothurn
Tanie loty Langenthal Leeuwarden