Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeżeli planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Lipsk - Mauritius, ma szansę pojawić się jetlag.
Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i trudności z koncentracją, które pojawiają się, kiedy nasz przelot Lipsk - Mauritius będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Lipsk - Mauritius i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.
Kiedy wykupiliśmy tanie loty Lipsk - Mauritius i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Gdy już znajdziemy się w samolocie, trzeba robić wszystko, aby nie spać. Możemy spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już lot Lipsk - Mauritius się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Lipsk - Mauritius
Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie lot Lipsk - Mauritius z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto kłaść się prędzej spać i odpowiednio prędzej wstawać. Tu w czasie lotu Lipsk - Mauritius warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz jedzenia.
Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Lipsk - Mauritius i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.