Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Niepokój przed wkroczeniem do samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Ale atak paniki, paraliżujący pomimo wcześniejszego latania i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą zamienić zwykły, spokojny rejs w koszmar. Sprawdź, nasze sposoby, aby szybko uspokoić strach przed lataniem i móc bez problemów korzystać z interesującej oferty tanich lotów Łódź - larissa.
Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie samolotu. Jest to niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się w niej bardzo komfortowo.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Dlatego przydatna może okazać się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest ponadto o wiele więcej tricków i naprawdę warto – przecież dzięki tanim lotom Łódź - larissa możesz dostać się wszędzie.
Co najważniejsze, postaraj się sprawić, żebyś czuł się naprawdę wygodnie. Zmęczenie, gorąco i głód powodują większy stres. Dlatego przed rejsem zdrzemnij się, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Ponadto koniecznie zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeśli myślisz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to jesteś w błędzie – tylko zmaksymalizują stres. Zamiast nich wybierz wodę i napoje.
Po drugie, usiłuj nie myśleć o tym. Pogawędka z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia albo skupienie na czytniku od razu okaże się pomocne. W momentach silniejszego strachu wykonaj kilka prostych ćwiczeń relaksujących, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach łatwo opanować, i już po paru lotach oswoisz się i z radością zaczniesz planować kolejne wyjazdy i przebierać w ofertach tanich lotów Łódź - larissa.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Grundarfjordur Guderup
Tanie loty Sölvesborg Kasos Island