Tanie loty Londyn-Luton Rzeszów

Przewodnik po lotach Londyn-Luton Rzeszów

Czy w czasie wycieczki London (Luton) - Rzeszów będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu London (Luton) - Rzeszów, może pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach London (Luton) - Rzeszów pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, które występują, kiedy nasz lot London (Luton) - Rzeszów ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty London (Luton) - Rzeszów i mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto wiedzieć, co robić żeby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co gdy lecimy London (Luton) - Rzeszów na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty London (Luton) - Rzeszów i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, należy robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, napić się wody, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już lot London (Luton) - Rzeszów dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie London (Luton) - Rzeszów

Lot London (Luton) - Rzeszów z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot London (Luton) - Rzeszów z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto kłaść się prędzej do spania i tak samo wcześniej się budzić. Tu w czasie przelotu London (Luton) - Rzeszów warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty London (Luton) - Rzeszów i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.