Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort przed wkroczeniem do samolotu jest charakterystyczny dla osób, które nie mają doświadczenia z lataniem. Jednakże już silny strach, który paraliżuje pomimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przemienić zwykły, spokojny przelot w koszmar. Dowiedz się, co zrobić, żeby trochę uspokoić strach przed lataniem i móc swobodnie sięgać do interesującej oferty tanich lotów lucca - larissa.
Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie samolotu. Jest to zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam naprawdę bezpiecznie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów lotów kończy katastrofą. To sprawia, że pomocna może okazać się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest zresztą naprawdę wiele więcej metod i naprawdę należy spróbować – ponieważ za sprawą tanich lotów lucca - larissa możesz dostać się do każdego zakątka świata.
Przede wszystkim musisz zorganizować wszystko tak, byś czuł się naprawdę wygodnie. Zmęczenie, zimno lub głód powodują większy stres. Z tego powodu przed wylotem dobrze się wyśpij, a do samolotu ubierz się w naturalne materiały i na cebulkę. Przede wszystkim zdecydowanie zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeśli uważasz, że alkohol lub mocne espresso ułatwią ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – niestety spotęgują nerwowość. Zamiast nich wybierz wodę i napoje.
Po drugie, postaraj się skupić się na czymś innym. Pogawędka z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia lub skupienie uwagi na książce na pewno okaże się pomocne. Podczas większego stresu wypróbuj kilka prostych ćwiczeń uspokajających, na przykład pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Lęk da się poddać kontroli, i już po paru przelotach oswoisz się i z radością zaczniesz planować kolejne wyjazdy i szukać w ofertach tanich lotów lucca - larissa.