Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Nieistotne, czy korzystasz z tanich lotów lucerna - Syros, czy standardowe linie lotnicze, lot samolotem może być zdecydowanie męcząca. Szczególnie, jeżeli udajesz się w naprawdę długotrwały rejs. kilkugodzinny lot to jest poważne obciążenie dla naszego organizmu, ponadto jest wyzwaniem dla cierpliwości. Podpowiadamy, co możesz zrobić, żeby rejs był naprawdę komfortowy.
Po pierwsze powinieneś obalić mit, że tanie loty lucerna - Syros są mniej wygodne. W regularnych liniach lotniczych także trzeba siedzieć w jednym miejscu i prawie nie ruszając się, co jest bardzo obciążające dla organizmu. Dlatego należy zadbać o to, aby było jak najbardziej wygodnie. Przede wszystkim zaopatrz się w wygodną poduszkę pod głowę, która podtrzyma ci głowę i zmniejszy napięcie i odciązy kark w trakcie snu.
Po drugie warto dobrze przemyśleć, jak się ubrać. Wspaniale przydają się wygodne, niezbyt grube i bawełniane ubrania. Warto włożyć na siebie parę warstw, aby można było szybko zdjąć nadmiar, kiedy zrobi się ciepło. Idealnym pomysłem jest również ubranie chusty albo szala. Można potraktować je jak kocyk lub zrobić z nich poduszkę.
Aby zmniejszyć poziom zmęczenia i powstrzymać powstawanie obrzęków rąk i nóg, należy się chwilkę poruszać. Nie znaczy to spacerowania między fotelami – możesz się nieco pogimnastykować na miejscu. Napinaj wszystkie mięśnie, potuptaj nogami, rozciągnij się. Jeśli masz odpowiednio dużo miejsca – wyciągnij nogi.To największy problem, przede wszystkim jeżeli siedzisz przy oknie. Z tego względu, jeśli jest taka opcja, w tanich lotach lucerna - Syros rezerwuj miejsca zewnętrzne albo te w okolicy wyjścia awaryjnego. Pamiętaj także, że z reguły ostanie siedzenia z tyłu nie rozkładają się.