Tanie loty Lyon Sendai

Przewodnik po lotach Lyon Sendai

Czy podczas lotu Lyon - Sendai odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Lyon - Sendai, może pokazać się jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Lyon - Sendai pojawia się jetlag

Namyślamy się co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz lot Lyon - Sendai ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Lyon - Sendai oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić żeby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Lyon - Sendai na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Lyon - Sendai i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, warto robić co w naszej mocy, aby nie spać. Można spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Lyon - Sendai się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Lyon - Sendai

Przelot Lyon - Sendai z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest przelot Lyon - Sendai z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tutaj w czasie lotu Lyon - Sendai opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Lyon - Sendai i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również łatwiej się na niego przestawimy.