Tanie loty Maceió Porto

Przewodnik po lotach Maceió Porto

Czy podczas podróży Maceio - Porto odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Maceio - Porto, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Maceio - Porto pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, które pojawiają się, kiedy nasz lot Maceio - Porto ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało traci parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Maceio - Porto oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co jeśli lecimy Maceio - Porto na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Maceio - Porto i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Gdy już będziemy na pokładzie, należy robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeśli już lot Maceio - Porto się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Maceio - Porto

Przelot Maceio - Porto z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Maceio - Porto z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się prędzej do spania oraz tak samo prędzej wstawać. Tutaj podczas lotu Maceio - Porto opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Maceio - Porto i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas również łatwiej się na niego przestawimy.