Tanie loty Madryt Wuxi

Przewodnik po lotach Madryt Wuxi

Czy podczas podróży Madryt - Wuxi odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Madryt - Wuxi, ma szansę pojawić się jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Madryt - Wuxi występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz lot Madryt - Wuxi będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin dostaje – jeśli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Madryt - Wuxi i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić aby to niemiłe odczucie było minimalne.

Co jeśli lecimy Madryt - Wuxi na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Madryt - Wuxi i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, warto zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy przejść się między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeśli już przelot Madryt - Wuxi dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Madryt - Wuxi

Lot Madryt - Wuxi z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie lot Madryt - Wuxi z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, warto położyć się prędzej do spania oraz tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Madryt - Wuxi opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Madryt - Wuxi i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.