Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Manchester - Moline, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy ze skupieniem się, które występują, kiedy nasz przelot Manchester - Moline ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Manchester - Moline i mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co robić aby to niemiłe odczucie było minimalne.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Manchester - Moline i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy zrobić wszystko, aby nie spać. Można przejść się między fotelami, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie przekąsek na pokład, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeśli już przelot Manchester - Moline się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Manchester - Moline
Gorszy dla naszego ciała będzie przelot Manchester - Moline z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się prędzej spać oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tutaj podczas przelotu Manchester - Moline warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i posiłków.
Kiedy mamy już wykupione tanie loty Manchester - Moline i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.