Tanie loty Manila Montpellier

Przewodnik po lotach Manila Montpellier

Czy w czasie podróży Manila - Montpellier odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Manila - Montpellier, może pojawić się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalszych lotach Manila - Montpellier występuje jetlag

Myślimy co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy i problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Manila - Montpellier będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Manila - Montpellier i mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Należy wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Manila - Montpellier na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Manila - Montpellier i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, warto zrobić wszystko, aby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeśli już lot Manila - Montpellier dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Manila - Montpellier

Lot Manila - Montpellier z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu jest przelot Manila - Montpellier z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się prędzej do spania oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tutaj podczas lotu Manila - Montpellier warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Manila - Montpellier i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.