Tanie loty Manila Reggio di Calabria

Przewodnik po lotach Manila Reggio di Calabria

Czy podczas lotu Manila - Reggio Calabria odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Manila - Reggio Calabria, ma szansę pokazać się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich lotach Manila - Reggio Calabria pojawia się jetlag

Namyślamy się co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, które występują, gdy nasz przelot Manila - Reggio Calabria ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Manila - Reggio Calabria i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie było minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Manila - Reggio Calabria na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Manila - Reggio Calabria i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Gdy już będziemy na pokładzie, warto zrobić wszystko, aby nie spać. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeżeli już lot Manila - Reggio Calabria się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Manila - Reggio Calabria

Przelot Manila - Reggio Calabria z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Manila - Reggio Calabria z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba kłaść się wcześniej do spania i odpowiednio wcześniej się budzić. Tutaj podczas lotu Manila - Reggio Calabria opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Manila - Reggio Calabria i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas też prościej się na niego przestawimy.