Tanie loty Marrakesz Turyn

Przewodnik po lotach Marrakesz Turyn

Czy w czasie lotu Marrakesz - Turyn odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Marrakesz - Turyn, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Marrakesz - Turyn występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Marrakesz - Turyn będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Marrakesz - Turyn i mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Marrakesz - Turyn na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Marrakesz - Turyn i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Kiedy już będziemy na pokładzie, warto zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Marrakesz - Turyn się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Marrakesz - Turyn

Lot Marrakesz - Turyn z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie przelot Marrakesz - Turyn z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej do spania oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tu podczas lotu Marrakesz - Turyn opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Marrakesz - Turyn i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy też prościej się na niego przestawimy.