Tanie loty Marsylia Miri

Przewodnik po lotach Marsylia Miri

Czy w czasie podróży Marsylia - Miri odczujemy jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Marsylia - Miri, może pokazać się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Marsylia - Miri występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz przelot Marsylia - Miri ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Marsylia - Miri i mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto sprawdzić, co robić aby to niemiłe wrażenie było minimalne.

Co gdy będziemy lecieć Marsylia - Miri na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Marsylia - Miri i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, trzeba robić wszystko, żeby nie spać. Można spacerować między fotelami, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeśli już lot Marsylia - Miri dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Marsylia - Miri

Przelot Marsylia - Miri z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie przelot Marsylia - Miri z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba położyć się prędzej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tu podczas lotu Marsylia - Miri warto będzie spać, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz posiłków.

Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Marsylia - Miri i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.