Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy organizujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Matsuyama - Wenecja, ma szansę pokazać się jetlag.
Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Matsuyama - Wenecja będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Matsuyama - Wenecja oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto sprawdzić, co robić żeby to niemiłe wrażenie było minimalne.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Matsuyama - Wenecja i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już będziemy w samolocie, warto zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, pić wodę, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeżeli już lot Matsuyama - Wenecja się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Matsuyama - Wenecja
Gorszy dla naszego organizmu będzie lot Matsuyama - Wenecja z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto położyć się prędzej do spania i tak samo prędzej się budzić. Tutaj w czasie lotu Matsuyama - Wenecja warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.
Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Matsuyama - Wenecja i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.