Tanie loty Ciudad de México Pampeluna

Przewodnik po lotach Ciudad de México Pampeluna

Czy w czasie podróży Mexico City - Pamplona będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Mexico City - Pamplona, ma szansę pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalszych lotach Mexico City - Pamplona pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, które występują, kiedy nasz lot Mexico City - Pamplona ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Mexico City - Pamplona i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Należy wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co jeśli lecimy Mexico City - Pamplona na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Mexico City - Pamplona i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto iść trochę później spać. Tak jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, należy zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Można spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść dania bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był pobudzający. Jeśli już przelot Mexico City - Pamplona się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Mexico City - Pamplona

Przelot Mexico City - Pamplona z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie lot Mexico City - Pamplona z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się prędzej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Mexico City - Pamplona opłaca się spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dopasować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Kiedy posiadamy już zakupione tanie loty Mexico City - Pamplona i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.