X
Ładowanie...

Tanie loty Miedzyzdroje Hévíz

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Miedzyzdroje Hévíz

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Miedzyzdroje Hévíz

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Miedzyzdroje Hévíz

Przewodnik po lotach Miedzyzdroje Hévíz

Zmniejsz lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Niepokój tuż przed wkroczeniem do samolotu jest normalny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Ale już silny strach, paraliżujący pomimo wcześniejszego latania i bardzo silne zdenerwowanie są już bardzo kłopotliwe. I potrafią przeobrazić normalny, spokojny przelot w koszmar. Sprawdź, nasze sposoby, by szybko opanować sytuację i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Międzyzdroje - Heviz–Balaton.

Awiofobia, czyli czego w zasadzie się boimy

Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie. To przecież zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam naprawdę komfortowo.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Z tego względu przydatna może okazać się racjonalizacja lęków. Na zmniejszenie stresu jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej metod i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ za sprawą tanich lotów Międzyzdroje - Heviz–Balaton można dostać się gdzie tylko chcesz.

Zwalcz strach przed lataniem

Co najważniejsze, trzeba zorganizować wszystko tak, abyś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, zimno lub głód mogą zwiększać napięcie. Dlatego przed rejsem dobrze się wyśpij, a na rejs ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie odstaw pobudzające napoje. Jeśli sądzisz, że alkohol lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to robisz błąd – niestety spotęgują nerwowość. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki.

Kolejna sprawa, postaraj się odwrócić swoją uwagę. Rozmowa z kimś życzliwym, ulubiona muzyka w słuchawkach, ciekawy flm czy skupienie na książce na pewno okaże się pomocne. Podczas napadów paniki zastosuj parę prostych ćwiczeń relaksujących, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach można opanować, i już po kilku rejsach przyzwyczaisz się i z przyjemnością będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szperać w ofertach tanich lotów Międzyzdroje - Heviz–Balaton.