Tanie loty Minneapolis Monachium

Przewodnik po lotach Minneapolis Monachium

Czy podczas podróży Minneapolis - Monachium będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Minneapolis - Monachium, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Minneapolis - Monachium pojawia się jetlag

Namyślamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy z koncentracją, jakie występują, gdy nasz przelot Minneapolis - Monachium będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Minneapolis - Monachium oraz mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Trzeba sprawdzić, co zrobić aby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Minneapolis - Monachium na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Minneapolis - Monachium i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, pić wodę, jeść dania bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie przekąsek do samolotu, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeśli już lot Minneapolis - Monachium dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej pokonamy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Minneapolis - Monachium

Przelot Minneapolis - Monachium z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest przelot Minneapolis - Monachium z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej do spania oraz odpowiednio prędzej wstawać. Tu podczas lotu Minneapolis - Monachium opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania i posiłków.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Minneapolis - Monachium i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy również prościej się do niego przyzwyczaimy.