Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Niepokój przed wkroczeniem do samolotu jest typowy dla osób, lecących po raz pierwszy. Jednak już silny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I mogą przeobrazić normalny, bez zakłóceń lot w koszmar. Dowiedz się, nasze sposoby, by trochę opanować sytuację i móc bezproblemowo korzystać z szerokiej oferty tanich lotów Mykonos - Pecs.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. Jest to nieduża przestrzeń i nie każdy czuje się tam naprawdę wygodnie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Z tego względu przydatna wydaje się racjonalizacja lęku. Na uspokojenie się jest poza tym zdecydowanie o wiele więcej metod i naprawdę należy spróbować – ponieważ za sprawą tanich lotów Mykonos - Pecs można dotrzeć do każdego zakątka świata.
Przede wszystkim postaraj się zorganizować wszystko tak, abyś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, chłód lub głód mogą zwiększać napięcie. Z tego względu przed lotem wyśpij się, a na podróż ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odstaw pobudzające rzeczy. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub duża kawa ułatwią ci się odstresować, to mylisz się – niestety spotęgują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki.
Po drugie, usiłuj skupić się na czymś innym. Konwersacja z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia lub skupienie na książce na pewno pomoże. W chwilach większego stresu wykonaj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, na przykład pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Lęk można poddać kontroli, a już po paru lotach przyzwyczaisz się i z radością będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szperać w ofertach tanich lotów Mykonos - Pecs.