X
Ładowanie...

Tanie loty Mytilene Husavik

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Mytilene Husavik

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Mytilene Husavik

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Mytilene Husavik

Przewodnik po lotach Mytilene Husavik

Okiełznać lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Dyskomfort chwilę przed wkroczeniem do samolotu jest normalny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże już silny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszego latania i mocny stres są już bardziej problematyczne. I potrafią zamienić zwyczajny, bez zakłóceń lot w koszmar. Sprawdź, nasze sposoby, by nieco opanować sytuację i móc bez problemów korzystać z szerokiej oferty tanich lotów Mytilene - husavik.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie. To przecież niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się tam naprawdę komfortowo.

Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. To sprawia, że wartościowa okazuje się racjonalizacja lęku. Na złagodzienie nerwów jest poza tym zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę warto – przecież za sprawą tanich lotów Mytilene - husavik możesz dotrzeć gdzie tylko chcesz.

Zwalcz strach przed lataniem

Przede wszystkim musisz sprawić, byś czuł się naprawdę komfortowo. Zmęczenie, gorąco lub głód powodują większy stres. Z tego powodu przed lotem dobrze się wyśpij, a na podróż ubierz się wygodnie i na cebulkę. Poza tym dwa dni wcześniej odrzuć pobudzające rzeczy. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub mocna kawa pozwolą ci się zrelaksować, to mylisz się – jedynie zmaksymalizują nerwy. Zamiast nich wybierz wodę i soki.

Kolejna sprawa, usiłuj skupić się na czymś innym. Rozmowa z miłą osobą, słuchanie ulubionej muzyki, dobra komedia czy skupienie na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W momentach napadów paniki wypróbuj kilka łatwych ćwiczeń relaksacyjnych, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Lęk można poddać kontroli, i już po paru rejsach przyzwyczaisz się i z ochotą będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szukać w ofertach tanich lotów Mytilene - husavik.