Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Natal - Wiedeń, może pokazać się jetlag.
Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności z koncentracją, które występują, gdy nasz lot Natal - Wiedeń ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Natal - Wiedeń oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Natal - Wiedeń i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, należy robić wszystko, aby nie spać. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie przekąsek do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Natal - Wiedeń dobiegł końca, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Natal - Wiedeń
Gorszy dla naszego ciała będzie lot Natal - Wiedeń z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się prędzej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Natal - Wiedeń warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu i jedzenia.
Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Natal - Wiedeń i nie chcemy, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.