Tanie loty Ndżamena Turyn

Przewodnik po lotach Ndżamena Turyn

Czy podczas wycieczki Ndjamena - Turyn będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się kupić najtańszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Ndjamena - Turyn, może pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalszych trasach Ndjamena - Turyn pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, które występują, gdy nasz lot Ndjamena - Turyn będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Ndjamena - Turyn i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić żeby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Ndjamena - Turyn na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Ndjamena - Turyn i wiemy, że polecimy na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już będziemy w samolocie, należy robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już lot Ndjamena - Turyn dobiegł końca, to nie ulegajmy zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Ndjamena - Turyn

Przelot Ndjamena - Turyn z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Ndjamena - Turyn z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba położyć się prędzej do spania i tak samo wcześniej wstawać. Tutaj w czasie lotu Ndjamena - Turyn warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu oraz jedzenia.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Ndjamena - Turyn i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też prościej się na niego przestawimy.