Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Neapol - Triest, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to takiego? To zmęczenie, zirytowanie, bóle głowy i problemy ze skupieniem się, jakie pojawiają się, gdy nasz przelot Neapol - Triest będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Neapol - Triest i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić żeby to niemiłe odczucie okazało się być minimalne.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Neapol - Triest i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeśli już lot Neapol - Triest się skończył, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Neapol - Triest
Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Neapol - Triest z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba położyć się prędzej spać oraz tak samo wcześniej się budzić. Tutaj podczas przelotu Neapol - Triest warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.
Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Neapol - Triest i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również łatwiej się na niego przestawimy.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie: