Tanie loty Niżny Nowogród Taszkent

Przewodnik po lotach Niżny Nowogród Taszkent

Czy podczas podróży Nizhniy Novgorod - Tashkent odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Nizhniy Novgorod - Tashkent, ma szansę pojawić się jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Nizhniy Novgorod - Tashkent pojawia się jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz lot Nizhniy Novgorod - Tashkent będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Nizhniy Novgorod - Tashkent i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.

Co jeśli będziemy lecieć Nizhniy Novgorod - Tashkent na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Nizhniy Novgorod - Tashkent i wiemy, że polecimy na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Nizhniy Novgorod - Tashkent się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Świetnym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Nizhniy Novgorod - Tashkent

Lot Nizhniy Novgorod - Tashkent z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest lot Nizhniy Novgorod - Tashkent z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się prędzej do spania i odpowiednio wcześniej się budzić. Tutaj podczas przelotu Nizhniy Novgorod - Tashkent warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu do celu, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Nizhniy Novgorod - Tashkent i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wtedy też prościej się na niego przestawimy.