X
Ładowanie...

Tanie loty Norðfjorður Kos

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Norðfjorður Kos

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Norðfjorður Kos

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Norðfjorður Kos

Przewodnik po lotach Norðfjorður Kos

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Dyskomfort chwilę przed wkroczeniem do samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże atak paniki, który paraliżuje pomimo wcześniejszych doświadczeń i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I potrafią przeobrazić zwyczajny, bezproblemowy rejs w koszmar. Sprawdź, nasze sposoby, żeby trochę opanować nerwy i móc bezproblemowo korzystać z dużej oferty tanich lotów Nordfjordur - Kos.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie. Jest to nieduża przestrzeń i nie każdy czuje się w niej bardzo komfortowo.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów lotów kończy się tragicznie. Dlatego wartościowa może okazać się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest poza tym naprawdę wiele więcej tricków i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ dzięki tanim lotom Nordfjordur - Kos można dostać się gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Przede wszystkim trzeba zorganizować wszystko tak, byś czuł się bardzo wygodnie. Wyczerpani, chłód i pragnienie czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed rejsem dobrze się wyśpij, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Ponadto zdecydowanie odrzuć pobudzające rzeczy. Jeśli sądzisz, że napoje procentowe lub mocne espresso ułatwią ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – tylko spotęgują stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki.

Po drugie, spróbuj nie myśleć o tym. Rozmowa z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, ciekawy flm lub skupienie uwagi na książce z pewnością pomoże. Podczas silniejszego strachu zastosuj kilka podstawowych ćwiczeń uspokajających, przykładowo skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach łatwo opanować, a już po kilku przelotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością będziesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Nordfjordur - Kos.