Tanie loty Norymberga San Francisco

Przewodnik po lotach Norymberga San Francisco

Czy w czasie podróży Norymberga - San Francisco odczujemy jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Norymberga - San Francisco, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Norymberga - San Francisco pojawia się jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz trudności ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz lot Norymberga - San Francisco będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Norymberga - San Francisco i wiedząc, że przelecimy przez kilka stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to niemiłe odczucie było minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Norymberga - San Francisco na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Norymberga - San Francisco i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Norymberga - San Francisco się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Norymberga - San Francisco

Lot Norymberga - San Francisco z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Norymberga - San Francisco z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej do spania i odpowiednio prędzej się budzić. Tu podczas lotu Norymberga - San Francisco opłaca się zasnąć, a dopomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Norymberga - San Francisco i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.