X
Ładowanie...

Tanie loty Nukus Woroneż

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Nukus Woroneż

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Nukus Woroneż

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Nukus Woroneż

Przewodnik po lotach Nukus Woroneż

Czy w czasie lotu Nukus - Woroneż odczujemy jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Nukus - Woroneż, może pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalekich trasach Nukus - Woroneż występuje jetlag

Zastanawiamy się co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, które występują, kiedy nasz lot Nukus - Woroneż ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Nukus - Woroneż oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne odczucie okazało się być minimalne.

Co gdy lecimy Nukus - Woroneż na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Nukus - Woroneż i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy organizm do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, warto robić wszystko, żeby nie spać. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, żeby był rozbudzający. Jeżeli już lot Nukus - Woroneż dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Nukus - Woroneż

Lot Nukus - Woroneż z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Nukus - Woroneż z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej spać oraz tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Nukus - Woroneż warto będzie zasnąć, a dopomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania i posiłków.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Nukus - Woroneż i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas też prościej się na niego przestawimy.