X
Ładowanie...

Tanie loty Nykobing Mors Saariselka

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Nykobing Mors Saariselka

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Nykobing Mors Saariselka

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Nykobing Mors Saariselka

Przewodnik po lotach Nykobing Mors Saariselka

Jak zmniejszyć lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Lekki strach chwilę przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przemienić zwyczajny, bezproblemowy rejs w tragedię. Dowiedz się, nasze sposoby, by szybko opanować sytuację i móc swobodnie korzystać z szerokiej oferty tanich lotów Nykobing Mors - Saariselka.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. Jest to niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się w niej szczególnie komfortowo.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. To sprawia, że przydatna wydaje się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest zresztą o wiele więcej metod i naprawdę warto – ponieważ dzięki tanim lotom Nykobing Mors - Saariselka możesz dotrzeć gdzie tylko chcesz.

Zwalcz lęk przed lataniem

Co najważniejsze, musisz zorganizować wszystko tak, abyś czuł się maksymalnie wygodnie. Wyczerpani, chłód i głód powodują większy stres. Z tego powodu przed lotem zdrzemnij się, a na rejs ubierz się w naturalne materiały i na cebulkę. Poza tym koniecznie odstaw pobudzające rzeczy. Jeśli uważasz, że napoje procentowe lub mocna kawa pozwolą ci się rozluźnić, to robisz błąd – niestety zwiększą nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki owocowe.

Co więcej, usiłuj nie myśleć o tym. Pogawędka z kimś życzliwym, słuchanie ulubionej muzyki, film czy skupienie na książce z pewnością okaże się pomocne. W momentach silniejszego strachu wykonaj parę prostych ćwiczeń relaksacyjnych, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Obawę można poddać kontroli, i już po kilku lotach przyzwyczaisz się i z ochotą będziesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Nykobing Mors - Saariselka.