Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort przed wkroczeniem na pokład samolotu jest typowy dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednak bardzo mocny strach, który paraliżuje pomimo wcześniejszych doświadczeń i mocne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I potrafią zamienić zwykły, spokojny lot w tragedię. Podpowiadamy, co zrobić, aby nieco opanować nerwy i móc swobodnie sięgać do interesującej oferty tanich lotów Pamplona - pyrgos.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie samolotu. To zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam bardzo komfortowo.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów lotów kończy tragedią. Z tego względu przydatna może okazać się racjonalizacja lęków. Na zmniejszenie stresu jest ponadto o wiele więcej tricków i naprawdę należy spróbować – przecież dzięki tanim lotom Pamplona - pyrgos możesz dotrzeć do każdego zakątka świata.
Przede wszystkim postaraj się sprawić, abyś czuł się bardzo komfortowo. Zmęczenie, zimno lub pragnienie czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed lotem dobrze się wyśpij, a na podróż załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Poza tym koniecznie odstaw pobudzające napoje. Jeśli uważasz, że alkohol lub duża kawa pozwolą ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – niestety zwiększą nerwowość. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i napoje.
Po drugie, spróbuj odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, ciekawy flm albo skupienie na czytniku z pewnością pomoże. W momentach większego stresu wykonaj parę podstawowych ćwiczeń relaksacyjnych, dla przykładu pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę łatwo zmniejszyć, i już po paru rejsach przyzwyczaisz się i z radością zaczniesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Pamplona - pyrgos.