X
Ładowanie...

Tanie loty Phuket Ivalo

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Phuket Ivalo

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Phuket Ivalo

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Phuket Ivalo

Przewodnik po lotach Phuket Ivalo

Czy w czasie lotu Phuket - Ivalo będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy planujemy lot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Phuket - Ivalo, może wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Phuket - Ivalo pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz lot Phuket - Ivalo ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Phuket - Ivalo oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Należy wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.

Co jeśli lecimy Phuket - Ivalo na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Phuket - Ivalo i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, należy robić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie przekąsek na pokład, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być pobudzający. Jeśli już przelot Phuket - Ivalo się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Phuket - Ivalo

Lot Phuket - Ivalo z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie przelot Phuket - Ivalo z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się wcześniej do spania oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tutaj w czasie lotu Phuket - Ivalo opłaca się zasnąć, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dostosować do tamtejszych godzin snu i posiłków.

Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Phuket - Ivalo i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.