X
Ładowanie...

Tanie loty Phuket Monachium

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Phuket Monachium

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Phuket Monachium

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Phuket Monachium

Przewodnik po lotach Phuket Monachium

Czy podczas lotu Phuket - Monachium będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Jednak mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Phuket - Monachium, może wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych trasach Phuket - Monachium występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz problemy z koncentracją, które występują, gdy nasz lot Phuket - Monachium ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Phuket - Monachium oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy wiedzieć, co robić żeby to nieprzyjemne wrażenie było jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Phuket - Monachium na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Phuket - Monachium i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, należy robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeśli już przelot Phuket - Monachium się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Phuket - Monachium

Lot Phuket - Monachium z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu jest lot Phuket - Monachium z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej spać i tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Phuket - Monachium warto będzie zasnąć, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na sen. Po przylocie na miejsce, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dostosować do panujących tam godzin spania i jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Phuket - Monachium i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.