X
Ładowanie...

Tanie loty Poznań Frederikshavn

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Poznań Frederikshavn

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Poznań Frederikshavn

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Poznań Frederikshavn

Przewodnik po lotach Poznań Frederikshavn

Zmniejsz lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Dyskomfort przed wkroczeniem na pokład samolotu jest charakterystyczny dla osób, lecących po raz pierwszy. Jednak bardzo mocny strach, który paraliżuje pomimo doświadczenia i mocne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I potrafią zamienić zwykły, bez zakłóceń rejs w tragedię. Podpowiadamy, nasze sposoby, by nieco opanować sytuację i móc bez problemów wybierać z dużej oferty tanich lotów Poznań - Frederikshavn.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie. Jest to zamknięta przestrzeń i niektórzy nie czują się w niej szczególnie komfortowo.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia jest nielogiczna – na świecie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko jeden na 29 milionów lotów kończy się tragicznie. Dlatego pomocna wydaje się racjonalizacja lęku. Na złagodzienie nerwów jest zresztą o wiele więcej tricków i naprawdę warto – ponieważ za pomocą tanich lotów Poznań - Frederikshavn możesz dostać się do każdego zakątka świata.

Radzenie sobie z lękiem przed lataniem

Po pierwsze postaraj się sprawić, żebyś czuł się maksymalnie wygodnie. Zmęczenie, gorąco i głód powodują większy stres. Z tego względu przed lotem dobrze się wyśpij, a na rejs załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Poza tym koniecznie zrezygnuj z pobudzających rzeczy. Jeżeli myślisz, że napoje procentowe lub mocne espresso pozwolą ci się odstresować, to mylisz się – tylko zwiększą nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i napoje.

Po drugie, spróbuj nie myśleć o tym. Pogawędka z kimś życzliwym, słuchanie ulubionej muzyki, ciekawy flm lub skupienie uwagi na dobrym kryminalne od razu pomoże. W chwilach silniejszego strachu zastosuj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, dla przykładu skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę łatwo opanować, i już po kilku przelotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością zaczniesz planować kolejne wyjazdy i szukać w ofertach tanich lotów Poznań - Frederikshavn.