LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach chwilę przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Ale bardzo mocny strach, który paraliżuje pomimo doświadczenia i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I mogą przemienić normalny, bezproblemowy lot w koszmar. Podpowiadamy, nasze sposoby, żeby nieco opanować nerwy i móc bezproblemowo sięgać do interesującej oferty tanich lotów Poznań - Kalamata.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. To nieduża przestrzeń i nie każdy czuje się tam szczególnie komfortowo.
Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. To sprawia, że wartościowa wydaje się racjonalizacja lęków. Na zmniejszenie stresu jest poza tym naprawdę wiele więcej sposobów i naprawdę należy spróbować – w końcu dzięki tanim lotom Poznań - Kalamata można dostać się do każdego zakątka świata.
Przede wszystkim trzeba sprawić, żebyś czuł się naprawdę wygodnie. Wyczerpani, gorąco lub pragnienie mogą zwiększać napięcie. Z tego powodu przed lotem wyśpij się, a do samolotu ubierz się wygodnie i na cebulkę. Przede wszystkim koniecznie odrzuć pobudzające napoje. Jeżeli sądzisz, że alkohol lub mocna kawa ułatwią ci się odstresować, to jesteś w błędzie – tylko zwiększą nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.
Co więcej, postaraj się nie myśleć o tym. Konwersacja z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, film lub skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W chwilach silniejszego strachu wypróbuj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Obawę da się opanować, i już po paru przelotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością zaczniesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Poznań - Kalamata.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:
Tanie loty Avesta Krylbo Constanta
Tanie loty Chateau-D'Oex Salerno
Tanie loty Bruksela Weinfelden