Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach chwilę przed wejściem do samolotu jest charakterystyczny dla osób, lecących po raz pierwszy. Ale bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszego latania i mocny stres są już bardziej problematyczne. I mogą zamienić zwyczajny, bez zakłóceń lot w koszmar. Podpowiadamy, co zrobić, żeby szybko opanować sytuację i móc bezproblemowo sięgać do interesującej oferty tanich lotów Prerov - Korfu.
Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia w samolocie. To zamknięta przestrzeń i niektórzy nie czują się tam bardzo bezpiecznie.
Z logicznego punktu widzenia awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – na świecie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko 1 na 29 milionów lotów kończy katastrofą. Dlatego pomocna może okazać się racjonalizacja obaw. Na uspokojenie się jest poza tym o wiele więcej tricków i naprawdę trzeba je sprawdzić – przecież dzięki tanim lotom Prerov - Korfu możesz dotrzeć do każdego zakątka świata.
Co najważniejsze, trzeba sprawić, abyś czuł się bardzo wygodnie. Niewyspanie, gorąco i głód mogą zwiększać napięcie. Z tego powodu przed wylotem dobrze się wyśpij, a na rejs ubierz się wygodnie i na cebulkę. Ponadto koniecznie odstaw pobudzające rzeczy. Jeśli uważasz, że alkohol lub mocna kawa pozwolą ci się rozluźnić, to mylisz się – jedynie zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.
Co więcej, postaraj się odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z miłą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia czy skupienie na książce od razu okaże się pomocne. W momentach silniejszego strachu wykonaj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, dla przykładu pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę można opanować, a już po kilku lotach przyzwyczaisz się i z radością będziesz planować kolejne wyjazdy i szperać w ofertach tanich lotów Prerov - Korfu.